-> TRENING dostosowany do Twoich celów

-> DIETA dobrana do Twojego Treningu

-> Odpowiednia SUPLEMENTACJA

 

 

 

Czyli to wszystko, co interesuje każdego faceta trenującego na siłowni i nie tylko tam!

Poniżej znajdziesz ciekawe artykuły, porady, przykłady treningów i wiele innych wskazówek.  Jak dobrać suplementy na redukcji? Czy jest możliwy trening na diecie wegetariańskiej i jakie daje możliwości? Przykłady ćwiczeń na każdą partię ciała? Porównanie suplementów – który będzie najlepszy dla Ciebie? Czym zastąpić cukier w diecie? To i wiele wiele więcej znajdziesz w Męskiej Strefie!

Stronę tworzy:

 

Agnieszka – trener personalny

 

 

 

 

SPIS TREŚCI:

 

Dieta na masę

 

 

 

 

 

BCAA – po co stosować?

 

 

 

Pasz pytania? Napisz do nas! biuro@formafitness.com.pl