Warsztaty

Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę, że aktywny wypoczynek, który jest gwarantem sprawnego ciała to często niewystarczający warunek dobrego samopoczucia. Warto zajrzeć w głąb siebie i zadbać o sferę psychiczną. W „ Formie „ doskonale zdajemy sobie z tego sprawę, a wyznając holistyczne podejście do zdrowia proponujemy zajęcia zmuszające do wysiłku nie tylko ciało ale i stymulujące psyche.

Jeśli jesteś osobą nastawioną na całościowy rozwój osobisty. Kładącą nacisk na poszerzenie samoświadomości i pragnącą doskonalić umiejętności radzenia sobie problemami dnia codziennego, mamy dla Ciebie propozycję wzięcia udziału w warsztatach psychologicznych.

Pierwszy z nich: ”Twój psychologiczny autoportret” poświęcony będzie zagłębieniu się w meandry własnej osobowości. Celem zajęć będzie stworzenie przez każdego z uczestników warsztatu 14 – czynnikowego profilu charakterologicznego. Analiza nasilenia występowania poszczególnych cech pozwoli ocenić własny potencjał rozwojowy, nakreślić słabe i mocne strony oraz ich wpływ na życie zawodowe i osobiste.

Warsztat trwa 4 godziny zegarowe i polega na pracy własnej na dostarczonych przez trenera narzędziach.

Kolejna z naszych propozycji związana jest z tematyką z jednej strony znaną wszystkim, a drugiej wciąż sprawiającą wiele
trudności – walce ze stresem. Osobom, które czują, że ich zasoby w walce z napięciem wewnętrznym bywają niewystarczające
proponujemy warsztat: „Nie taki diabeł straszny…, czyli słów kilka na temat roli stresu w naszym życiu i metodach radzenia sobie z nim”. Zajęcia posłużą diagnozie indywidualnych źródeł stresu oraz podaniu sposobów jego zwalczania lub minimalizowania w skondensowanej formie. Warsztat potrwa 5 godzin zegarowych

Serdecznie zapraszamy na warsztaty prowadzone przez doświadczonego psychologa, psychoterapeutkę, absolwentkę Szkoły Trenerów Marik- Karolinę Kuźnicką- Przerywacz

Wszelkich szczegółów dotyczących dostępnych terminów warsztatów oraz cen, udzielą Wam nasze wspaniałe Recepcjonistki: dwie Asie oraz Gabi 🙂