„Człowiek ma tyle lat, na ile czuje się jego kręgosłup”
J.H. Pilates
Tworząc Studio zależało mi na kameralnym przyjaznym miejscu do ćwiczeń, specjalizującym się w treningach terapeutycznych grupowych i indywidualnych, gdzie pierwsze skrzypce będzie grać cudowny Pilates. Miejsce, w którym odnajdzie się każdy szukający bezpiecznej, komfortowej przestrzeni do pracy nad ciałem. Jestem wyspecjalizowanym trenerem terapeutą, a Pilates, który pokochałam, stosuję do nauki Klientów swojego ciała, poprawnego ruchu, takiego, który będzie terapeutyczny, mądry i świadomy. Atmosfery chilloutu, spokoju, poszanowania i wspaniałych efektów pracy nad ciałem- tego możesz doświadczyć, korzystając z moich usług.
W Studio możesz skorzystać z zajęć w małych grupach na macie oraz w 3-osobowych na aparatach -Reformerze, Krześle, czy Wieży. Grupa zamknięta rozwija się w swoim tempie pod moim okiem, a uczestnicy zajęć nie muszą martwic się, czy na następny tydzień będzie dla nich miejsce na zajęciach. Drugą formą zajęć, są najskuteczniejsze w efektach treningi indywidualne, na których ćwiczę z Klientem 1:1 na pilatesowych aparatach, dobierając indywidualny i dopasowany do konkretnego problemu zestaw ćwiczeń.
W Studio nie pozostaniesz anonimowy, ponieważ interesuję się każdym z Was. Zanim zapisze Cię do odpowiedniej grupy, przeprowadzę z Tobą konsultację, która pomoże mi zdiagnozować Twój problem i dopasować odpowiedni program treningowy. Wraz ze swoimi Klientami tworzymy społeczność, wspierając się, spotykając i dzieląc swoimi marzeniami, problemami.